Quienes somos
Agustina Labandal
Lic. en Nutrición
Enfoque práctico y flexible para integrar la alimentación a la vida diaria de forma saludable.
Maria Caraccioli
Lic. en Nutrición
Especialista en nutrición low carb y planificación adaptada a personas activas y deportistas.
Maria Elorriaga
Lic. en Psicologia
Acompañamiento emocional y estrategias para trabajar la relación con la comida y los hábitos.
Servicios
Cómo podemos acompañarte
Cada persona vive la alimentación de una manera distinta. Por eso ofrecemos diferentes formas de acompañarte, para que encuentres la que mejor se adapte a vos.
Nutricion
Enfoque basado en low carb, flexible y adaptado a cada persona.
Acompañamiento para quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo y su energía diaria.
Herramientas prácticas para organizar tus comidas sin complicaciones.
Acompañamiento Psicoemocional
Un espacio para trabajar la relación con la comida desde lo emocional y lo cognitivo.
Mindful eating, gestión del estrés y cambio de hábitos.
Estrategias prácticas para soltar la culpa y reconectar con tu cuerpo.
Tu alimentación, tus emociones, tu día a día: todo conectado
Seguramente te pasó: un día estás súper motivada y al otro todo se desarma. Comer se siente más complicado de lo que debería, y la culpa aparece antes de que te des cuenta.
Acá no venimos a darte recetas mágicas ni soluciones imposibles. Hablamos de vos, de tus hábitos, de lo que sentís. Combinamos nutrición y psicología para que puedas reconectar con tu cuerpo, disfrutar lo que comés y sentirte más tranquila en tu día a día.
Y lo mejor: todo se adapta a vos, a tu rutina, a tu vida real. Nada de imposiciones, todo con sentido.
Comprensión real
Nadie te juzga, todo se trabaja desde tu experiencia
Herramientas prácticas
Aplicables a tu rutina y estilo de vida.
Resultados sostenibles
Cambios que se integran a tu vida
Esencia Psiconutricion
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